Progetto Horizon Europe Let’s Care n° 101059425 https://letscareproject.eu/
Building Safe and Caring Schools to Foster Educational Inclusion and School Achievement
In un contesto educativo sempre più complesso, la qualità dell’esperienza professionale degli insegnanti dipende in modo fondamentale dalla capacità di gestire le proprie risorse emotive, attentive e relazionali. Per rispondere a questa esigenza nasce il Gruppo di Ricerca sulle Pratiche di benessere per insegnanti, un percorso esperienziale pensato per offrire a chi insegna uno spazio di pausa, confronto, dove prendersi cura di sé.
Basato sulla mindfulness come strumento principale, il progetto guidato da Elena Fossà — dirigente scolastica, pedagogista e psicologa Mindfulness Clinical Therapist e Mindfulness Professional Trainer — invita a esplorare il legame tra attenzione, autoregolazione, gestione dello stress e relazioni.
Il percorso, che richiede partecipazione attiva e apertura all’ascolto, si struttura come un’opportunità concreta per i professionisti della scuola per fermarsi, ascoltarsi e costruire un equilibrio professionale sostenibile.
Gli incontri avranno una struttura prevalentemente esperienziale.
Ogni incontro permetterà di sperimentare una o più pratiche e di interrogarsi sulla loro possibile ricaduta nella vita personale e professionale con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza delle azioni che possono sostenere l’equilibrio e la qualità dell’esperienza professionale.
Pratica:
esercizi di mindfulness e consapevolezza
Riflessione:
osservazione dell'esperienza individuale
Condivisione:
confronto all'interno del gruppo
Ricerca:
individuazione e sperimentazione di pratiche applicabili nella quotidianità
Organizzazione
Il percorso richiederà una partecipazione attiva e una disponibilità alla sperimentazione.
Un tempo dedicato a fermarsi, osservare, ascoltare e ricercare nuove modalità di stare nella propria esperienza professionale e per prendersi cura di sé.
Il percorso prevede complessivamente 10 incontri, distribuiti nell’arco di cinque mesi.
- Periodo: fine novembre – marzo 2027
- Frequenza: 2 incontri al mese
- Modalità: online
- Orario: Mercoledì 17:00 – 18:30
- Durata di ogni incontro: 90 minuti
Il percorso è gratuito aperto a docenti, dirigenti, educatori e famiglie.
Gli incontri saranno online. Il link sarà mandato solo agli iscritti.
La partecipazione è gratuita.
L”attestato finale è valido per l’aggiornamento in servizio per gli Insegnanti.
I registrati riceveranno il link di partecipazione
Iscrizioni sempre aperte, i video di ogni incontro saranno pubblicati e visibili qui
Per qualsiasi domanda su registrazioni, certificazioni presenze, certificati si rimanda alle FAQ.
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